Kurse
Waldbaden
Waldbaden - Kurse
„Waldbaden ist mehr als ein Waldspaziergang. Entdecke den Wald als einen Ort der heilenden Kraft und innerer Ruhe“.
Waldbaden bedeutet in die Wald-Atmosphäre eintauchen, so wie man in ein Meer eintaucht.
Durch den bewussten Kontakt zur Natur kannst Du Dir viele offene Fragen beantworten. In einem geführten Waldbaden-Kurs anhand folgender Übungen wie:
- Qi Gong
- Achtsamkeitsübungen
- Atem- und Visualisierungsübungen
kannst Du die Verbindung zur Natur und zu Dir selbst verbessern oder herstellen.
Waldbaden ist ein guter Weg, um Dir zu zeigen, wie Du zur Ruhe findest, Dich auf das Wesentliche konzentrierst, das Leben bewusster und mit mehr Freude genießt und in Harmonie mit Dir und Deiner Gesundheit, Deinem Umfeld sowie mit der Natur bleibst.
Neue Termine:
02. Januar
13. April
29. Juni
26. Oktober
30 November