Kurse

Waldbaden

Waldbaden - Kurse

„Waldbaden ist mehr als ein Waldspaziergang. Entdecke den Wald als einen Ort der heilenden Kraft und innerer Ruhe“. 

Waldbaden bedeutet in die Wald-Atmosphäre eintauchen, so wie man in ein Meer eintaucht.

Durch den bewussten Kontakt zur Natur kannst Du Dir viele offene Fragen beantworten. In einem geführten Waldbaden-Kurs anhand folgender Übungen wie:

  • Qi Gong
  • Achtsamkeitsübungen
  • Atem- und Visualisierungsübungen

kannst Du die Verbindung zur Natur und zu Dir selbst verbessern oder herstellen.

Waldbaden ist ein guter Weg, um Dir zu zeigen, wie Du zur Ruhe findest, Dich auf das Wesentliche konzentrierst, das Leben bewusster und mit mehr Freude genießt und in Harmonie mit Dir und Deiner Gesundheit, Deinem Umfeld sowie mit der Natur bleibst. 

Neue Termine:

14. April
16. Juni
20. Oktober
08. Dezember

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